Skip to main content

Vivo V5s Full Spesification

Price New:  Rp. 3.799.000 Price 2nd:  - Vivo V5s Full Spesification GENERAL Network GSM / HSPA / LTE; GSM 850 / 900 / 1800 / 1900 - SIM 1 & SIM 2; HSDPA 850 / 900 / 2100 ; LTE band 1(2100), 3(1800), 5(850), 40(2300), 41(2500) BODY Dimensions / Weight 153.8 x 75.5 x 7.6 mm/154 gram DISPLAY Type IPS LCD capacitive touchscreen, 16M colors, multitouch, Corning Gorilla Glass 3, 3D Touch display Size 5.5 inches (~71.8% screen-to-body ratio), 720 x 1280 pixels (~267 ppi pixel density) SOUND Alert types Vibrate, ringtone MP3/WAV Jack Yes, jack audio 3.5mm, 24-bit/192kHz audio, Active noise cancellation with dedicated mic Loudspeaker Yes MEMORY External microSD, up to 256 GB (uses SIM 2 slot) Internal 64 GB, 4 GB RAM DATA GPRS Yes EDGE Yes 3G HSPA, LTE WLAN Wi-Fi 802.11 a/b/g/n, WiFi Direct, DLNA, hotspot Bluetooth 4.0, A2DP Infrared No USB/Port microUSB 2.0, USB On-The-Go CAMERA Primary 13 MP, F/2.2, phase detection autofocus, LED flash, Geo-tagging, touch focus, face detection, p...
Post a Comment

Peyebap Berat Badan



Pertambahan berat badan tidak selalu berasal dari apa yang Anda makan. Ada banyak faktor-faktor penyebab kegemukan lainnya yang tidak terduga.

Berat badan umumnya bertambah ketika kalori yang dibakar tubuh saat beraktivitas lebih sedikit daripada kalori yang masuk dari makanan yang dikonsumsi. Namun selain makanan, ada banyak faktor yang juga memengaruhi metabolisme dan berat badan tubuh. Kenali faktor-faktor tersebut.

Stres

Ketika Anda stres, tubuh akan menjadi tegang dan memproduksi hormon yang bernama kortisol. Hormon ini menjadi penyebab utama meningkatnya nafsu makan sehingga membuat Anda dengan mudah menyantap makanan apa pun untuk menenangkan diri.

Kurang tidur

Ada beberapa hal yang membuat kurangnya waktu tidur berhubungan erat dengan pertambahan berat badan, yaitu:

  • Saat Anda kurang tidur,terjadi peningkatan kadar hormon dalam tubuh yang bisa meningkatkan rasa lapar dan nafsu makan.
  • Tidur larut malam membuat Anda berpeluang lebih besar untuk mengonsumsi makanan ringan di malam hari sehingga menambah timbunan kalori di dalam tubuh.
  • Kurang tidur membuat Anda cenderung memilih sembarang makanan seperti goreng-gorengan daripada cemilan sehat seperti buah.

Mengonsumsi obat-obatan tertentu

Ternyata mengonsumsi obat-obatan tertentu dapat menyebabkan pertambahan berat badan, seperti:

  • Antidepresan: depresi menjadi salah satu penyebab pertambahan berat badan karena penderitanya lebih memilih untuk tidak aktif dan berdiam diri di rumah. Namun sayangnya, obat-obatan untuk menangani depresi dapat menyebabkan berat tubuh meningkat juga. Tapi ada juga sebagian penderita yang nafsu makannya kembali karena suasana hatinya telah lebih baik dan bukan karena efek samping antidepresan.
  • Steroid: kenaikan berat badan karena meningkatnya nafsu makan dapat menjadi efek samping dari obat-obatan anti-inflamasi non-steroid (OAINS) seperti prednisolon. Orang yang mengonsumsi steroid juga dapat mengalami perubahan pada bagian tubuh tertentu yang menyimpan lemak seperti pada perut dan wajah.
  • Obat-obatan lain: obat-obatan lain juga dapat menyebabkan pertambahan bobot tubuh, misalnya obat untuk menangani penyakit migrain, tekanan darah tinggi, diabetes, dan kejang-kejang. Begitu pula dengan obat-obatan antipsikotik yang biasa digunakan untuk menangani gangguan bipolar dan skizofrenia.

Mengidap penyakit tertentu

Beberapa penyakit berikut ini dapat memicu perubahan hormon yang dapat menjadi penyebab kegemukan, antara lain:

  • Hipotiroidisme: adalah kondisi saat tubuh tidak memproduksi hormon tiroid secara mencukupi. Kondisi ini menyebabkan pertambahan berat badan akibat melambatnya metabolisme tubuh.
  • Sindrom Cushing: terjadi ketika kelenjar adrenal memproduksi terlalu banyak hormon stres, seperti kortisol, atau pada orang yang mengonsumsi steroid untuk pengobatan penyakit lupus, artritis, atau asma. Pertambahan berat badan terutama dapat terlihat pada wajah, punggung bagian atas, leher, dan pinggang.
  • Sindrom Ovarium Polikistik (SOPK): wanita pengidap sindrom ini umumnya memiliki banyak kista kecil dalam organ reproduksinya. Wanita dalam kondisi ini memiliki resistensi terhadap hormon yang berperan mengontrol kadar gula darah (insulin) sehingga menyebabkan pertambahan berat badan yang umumnya berpusat di bagian perut.

Teknologi dan gaya hidup

Gaya hidup dengan segala kemudahan seperti akses internet ke hampir segala tempat dapat membuat orang lebih lama duduk di depan layar dibandingkan sebelumnya. Kebiasaan duduk dalam waktu lama ini kerap dipadukan dengan kebiasaan mengonsumsi makanan ringan berkalori tinggi sehingga menyebabkan pertambahan berat badan.

Berhenti merokok

Menghirup asap rokok membuat detak jantung Anda meningkat 10-20 kali lebih banyak dalam satu menit sehingga tubuh membakar lebih banyak kalori saat merokok. Ketika seseorang berhenti merokok, nafsu makan akan bertambah tapi efek ini akan hilang dalam beberapa minggu. Manfaat berhenti merokok akan jauh lebih besar daripada terus merokok karena takut gemuk.

Diet yang ekstrim

Diet yang ekstrim dengan tujuan menurunkan berat badan secara drastis dalam waktu yang singkat merupakan cara yang tidak efektif. Cara ini tidak melatih tubuh untuk membakar kalori berjumlah banyak dalam jangka panjang. Akibatnya,makanan yang Anda konsumsi tidak akan terbakar sepenuhnya dan dampaknya berat tubuh justru kembali naik dengan cepat.

Mengurangi Risiko Pertambahan Berat Badan

Meski lebih sulit dideteksi, faktor-faktor penyebab kegemukan tetap dapat dikelola dengan cara-cara sebagai berikut:

Pola tidur yang baik. Biasakan memiliki jam tidur dengan cukup, serta mulai tidur dan bangun di jam yang sama tiap hari. Gunakan kamar tidur hanya untuk tidur dan aktivitas seksual.

Tanyakan kepada dokter sebelum berhenti mengonsumsi obat tertentu.Jika Anda sudah mengalami pertambahan berat badan karena konsumsi obat, sebaiknya periksakan diri ke dokter sebelum memutuskan untuk menghentikan pemakaian. Anda juga dapat menanyakan alternatif pengobatan yang tidak berisiko meningkatkan bobot tubuh.

Bergerak aktif. Baik karena konsumsi obat atau karena keadaan kesehatan, peningkatan berat badan umumnya disebabkan oleh menurunnya kondisi metabolisme tubuh. Bergerak aktif tiap hari, seperti berjalan kaki menaiki tangga, adalah satu cara sederhana demi menjaga kebugaran tubuh. Dengan olahraga secara teratur, suasana hati seseorang akan lebih baik sehingga jauh dari stres berlebihan dan depresi.

Memahami penumpukan cairan akibat konsumsi obat. Peningkatan berat badan karena konsumsi obat-obatan tertentu terkadang hanya disebabkan oleh penumpukan cairan. Pertambahan bobot karena kondisi ini tidak bersifat permanen dan dapat segera hilang pasca masa konsumsi obat. Pada masa-masa tersebut, Anda disarankan untuk menerapkan pola makan berkadar garam rendah. Contoh obat yang bisa meningkatkan kandungan cairan tubuh adalah pil KB.

Label:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

8 Skin Lightening Myths

Bleaching cream is excellent in the beauty industry today. How not, many  people, especially women, who want their skin white to look more beautiful. But in addition, circulating the myths are wrong about skin bleaching. Here are the myths you need to know. Myth 1: Safe to use whitening cream in the sun. Fact: Not true. When undergoing treatment with whitening cream, the skin will become sensitive, especially if exposed to sun exposure. So as much as possible to avoid exposure to direct sunlight. Use sunscreen or other protectors such as wide-brimmed hat, glasses, umbrellas, or clothes that cover the skin. Myth 2: No need to wear sunscreen during overcast weather. Fact: Maybe all this time you think the factor that makes skin blackening is hot sun. So that you easily leave the sunscreen when outdoors in overcast weather, but it's still daylight. In fact, solar radiation can still penetrate the cloudy weather and affect your skin. As a result the skin becomes darker. Some manufactur...
Post a Comment
Read more

Pollution Eye For skin

The skin is the largest organ of the body that has the main function as the body's protector of harmful substances, such as ultraviolet radiation, chemicals, and other external elements. The level of exposure and how long you are exposed by harmful substances gives different effects to your skin. You may think that the skin is only exposed to harmful substances while outdoors or in the work environment. Although it is true, exposure to harmful substances can also appear when you are at home when doing daily activities. Pollution from the Outer Environment The place you live in can affect the health and appearance of the skin. Skin exposed every day by polluted air will look dull resembling the skin of people who smoke, especially on the face, neck, and hands. Smoke, dirt, and dust when exposed to sunlight, can form free radicals that can destroy oxygen in skin cells and inhibit the production of collagen. This is what then causes premature aging, causing skin wrinkles, rough, acne,...
Post a Comment
Read more

Pengobatan lecet

(pengobatan rumah lecet) PENGOBATAN Rumah untuk lecet berguna untuk mengobati luka kulit, yang disebabkan terutama karena jatuh atau bergesekan dengan permukaan keras. Dalam hal ini, epidermis, lapisan paling atas dari kulit dihapus. Rumah dibuat salep, minyak dan air hangat adalah diantara obat yang paling populer untuk masalah ini. Juga, dalam pembersihan dan pencegahan infeksi eksternal diperlukan untuk luka tumit. PENGOBATAN Rumah untuk lecet telah mendapatkan popularitas dalam mengobati luka kulit yang paling menjengkelkan atau cedera, yang populer disebut sebagai ruam jalan oleh pengendara sepeda dan pengendara sepeda motor. Para atlet dan anak-anak di antara korban yang paling potensial dari masalah ini. Hal ini umumnya disertai dengan rasa sakit dan iritasi di daerah yang terkena. Dalam hal ini, lapisan atas kulit akan dihapus untuk mengekspos lapisan dalam dan luka juga terbentuk di daerah yang terkena. Bentuk lain dari masalah ini adalah abrasi kornea, di mana bagian...
Post a Comment
Read more

Air Mercury Dangerous for the body

Chemicals belonging to the metal but liquid at room temperature are mercury. In Indonesia, this material is better  known as mercury and lately its existence is increasingly wary. This liquid mercury is easily vaporized alias quickly in turning the form into gas even at room temperature. Mercury is in nature through a natural process, but also explores the air through pollution disposal of industrial activities. The mercury that flies in the air then falls and accumulates in the waters, both rivers and seas. In the water, the fluid often used in this thermometer then turns into methyl-mercury. Methyl-mercury deposits in the water are potentially harmful because they are likely to be a source of drinking water. The groups most at risk of ill effects of mercury in drinking water are babies in the womb and children because their body's defense systems are not as strong as adults. Where Does Mercuri Danger Come From? Currently, many materials that are inherent with everyday human being...
Post a Comment
Read more

7 Benefits of Lemon

Lemons that contain vitamin C are considered as a good fruit for health and beauty. In addition to vitamin C, lemon also contains bioflavonoids that become one form of antioxidants that can protect the body from the dangers of free radicals. Not only contains 51 percent of vitamin C the body needs, lemons also contain fiber, protein, calcium, and many other minerals. With the content of vitamins and minerals, lemon provides a lot of benefits for the body. The Benefits of Lemon For Health and Beauty To get the benefits of lemon, you can either directly consume them or by adding some other ingredients. Here are some other possible benefits of lemon for health. Increase endurance.Why can help in improving endurance? Because lemons contain vitamin C with high content and bioflavonoids. You can also avoid the flu if you eat this fruit. Fight free radicals. By eating a good lemon processed into juice or eaten just like that can provide vitamin C and antioxidants that can help fight cancer ca...
Post a Comment
Read more